Autor: Aileen Wauer

Aileen Wauer ist ganzheitliche Stress- und Gesundheitscoachin mit Schwerpunkt auf weiblichem Stressmanagement unter Berücksichtigung von Zyklus- und Hormongesundheit. Sie verbindet Nervensystem-Regulation, hormonelles Wissen und Mindsetarbeit, um Frauen dabei zu unterstützen, chronischen Stress nachhaltig zu lösen und wieder in ihre innere Balance zu finden. Als Unternehmerin und alleinerziehende Mutter kennt sie Dauerbelastung, Leistungsdruck und emotionale Erschöpfung aus eigener Erfahrung und begleitet Frauen auf ihrem Weg zurück zu Stabilität, Selbstvertrauen und körperlicher wie emotionaler Stärke.